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Dans ce court guide, vous trouverez des informations sur le Développement Personnel en lien avec le Coaching. 

Si vous avez besoin d’informations complémentaires, n’hésitez pas à vous inscrire à ma formation offerte “10 clés pour mieux réussir sa vie, et à me contacter et/ou commander un coaching.

Qu’est ce que le développement personnel ?

« Les démarches centrées sur le développement personnel sont principalement issues du courant de la psychologie humaniste, qui vit son essor aux Etats-Unis dans les années 50 à 60 et en Europe dans les années 60 à 70. Ce courant, axé sur l’épanouissement de la personne, tentait d’échapper à « l’impérialisme analytique » qui régissait alors toute tentative thérapeutique ou de changement personnel et prétendait s’adresser à tous ceux qui étaient en recherche d’un mieux-être sans pour autant se considérer comme malades. » (Psychologie Magazine).

Les approches de développement personnel sont très variées, notons comme grands fondateurs :

Carl Rogers (approche centrée sur la personne)

Fritz Perls (gestalt-thérapie)

Jacob Levy Moreno (psychodrame)

Leonard Orr (rebirthing)

Alfonso Caycedo (sophrologie)

Eric Berne (analyse transactionnelle)

Richard Bandler et John Grinder (Programmation Neuro Linguistique)

et bien d’autres !

Pour synthétiser, le développement personnel englobe toute approche accompagnant une démarche de changement personnel questionnant le sens, les valeurs, les croyances dont l’objectif est de se sentir et d’être plus en cohérence avec soi-même.

Coaching et développement personnel : quelles complémentarités?

Le coaching fait partie des pratiques de développement personnel au sens où il y a remise en question de la personne, de son cheminement, de ses objectifs de vie, professionnels ou personnels.

Ce qui est intéressant, c’est que le processus de coaching est quasiment toujours allié à une pratique complémentaire (gestalt thérapie, analyse transaction, PNL etc.) qui donne de la profondeur au travail, quand le coaching fournit le cadre.

C’est aussi d’ailleurs une façon pour les Coachs de se différencier (en plus de la thématique), c’est ce qui fait que chaque Coach est unique.

Les pratiques en développement personnel

Elles sont multiples ! Des pratiques corporelles, psycho-corporelles, mentales, spirituelles… Difficile de s’y retrouver, et en même temps, quelle richesse de toujours être en mesure de trouver un thérapeute sur son chemin de vie !

Les thèmes de travail sont sans fin, à vrai dire, le coaching est avant tout un processus d’évolution personnelle, et le Coach ne sait jamais à l’avance ce qui va se passer lors d’une séance… C’est surtout pour rassurer et fournir des explications demandées par le grand public, que des spécialités sont apparues.

Le Coaching ne s’explique pas, il se vit !!!

Le développement personnel du Coach

Le Coach a un devoir d’oeuvrer pour son propre développement personnel et cela passe par plusieurs aspects :

Un travail thérapeutique : en plus ses problématiques personnelles, il est important que le Coach travaille sur des thèmes fondateurs comme la relation, les émotions, l’argent, le pouvoir, la confiance en soi, l’estime de soi… Le travail thérapeutique peut être continu ou par périodes selon ce qui vient et doit être travaillé.

Une supervision établie : la supervision est l’accompagnement du Coach par un Coach plus expérimenté. Dans la pratique, la supervision, individuelle ou collective, peut également être suivie en continue ou par période en fonction des besoins.

En bref

Le développement personnel regroupe un nombre très varié de pratiques avec un objectif commun : se sentir en harmonie avec soi-même. Le coaching appartient à cette grande famille du développement personnel. Le Coach a un devoir de travail sur lui afin de rester à sa place lors du processus de coaching et apporter le meilleur de lui-même au Coaché.

Et vous, où en êtes-vous de votre développement personnel?

Quelques propositions si vous souhaitez avancer par vous-même en ligne :

Découvrir la PNL et de travailler la confiance en vous avec Paul Pyronnet.

Découvrir la méthode inédite de David Laroche.

Mieux gérer ses émotions avec Christian Tal SCHALLER.

Apprendre la méditation de pleine conscience avec Jeanne Siaud-Facchin.

Atteindre ses objectifs avec THÉO DUVERGER.

Développer son optimisme.

Prendre plus aisément la parole en public.

Et d’autres idées que vous trouverez sur ces différentes plate-forme !

Vous souhaitez un coaching sur mesure? Vraiment adapté à votre problématique et utilisant les outils du coaching? Prenons rendez-vous !

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